たった3日間で血糖値が改善する方法!

ロードバイクでヤビツに行って血糖値を下げます

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平成20年9月12日(木) 自宅綾瀬からヤビツ峠を通って宮が瀬ダムへ血糖値を100下げるのが目標でしたが・・・ でも裏ヤビツは気持ちよかったですなぁ