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〜内容を一部ご紹介〜
●「痛み」を憎むと「痛み」が取れてくれない理由とは？
あなたをつらく苦しくさせる「痛み」。
だから、「痛み」を憎む気持ちはわかります。
しかし、憎めば憎むほど、「痛み」はますます取れてくれないのです。
その理由を教えます。
●あなたの痛みを取る理論とは？
この理論を知れば、この痛み取りのメカニズムをご納得いただけるものと思います。
●実は、「実際に痛い箇所」に対処してもほとんど効果はありません。「痛みの解消」の本当のポイントとは？
このポイントについてはNHKの「ためしてガッテン！」2009年3月4日放送分でも紹介されておりますが、それを図解つきでさらに詳しく解説しています。
●肩こりの「痛み解消ポイント」とは？
通常の肩こりのほか、
「更年期が原因の場合」「循環器の病気が原因の場合」
「胃の病気が原因の肩こりの場合」「十二指腸が原因の肩こりの場合」
「腸の病気が原因の肩こりの場合」「便秘が原因の肩こりの場合」の別に図解で詳しく解説しています。
●腰痛・生理痛の「痛み解消ポイント」とは？
こちらも図解で解説していますが、腰痛・生理痛の「痛み解消ポイント」はご自分では手が届かない場所もありますので、ご家族などにそのポイントを探してもらう際の方法についても説明しています。
など、これはほんの一部に過ぎません。
このガイドブックが、あなたのつらい痛みとコリをやわらげるきっかけとなれば幸いです。